Warsztaty w J-BAY

We wtorek, 21 czerwca w J-BAY odbyły się kolejne warsztaty dla kobiet. Tym razem prowadzącą była Jola Szalecka, a tematem - różne systemy żywieniowe i suplementacja. Rozmawiałyśmy także o sposobach oczyszczania organizmu z toksyn.


Jola uczestniczyła w wyjazdowych detoksach z Ewa Foley, więc jej doświadczenia są bezcenne. Taki przekaz z pierwszej ręki zrobił na nas wszystkich ogromne wrażenie. No cóż, my także czujemy się odpowiedzialne za własne zdrowie, a przykład Joli pokazuje, że nie jest aż tak trudno łagodnie i z miłością zatroszczyć się o siebie.

Jola podzieliła się z nami wiedzą o kuchni pięciu przemian, której propagatorką w Polsce jest Anna Ciesielska, autorka dwóch książek dotyczących tradycyjnego chińskiego sposobu gotowania. Przypomniała także o zasadzie niełączenia białek z węglowodanami oraz przekazała wiele innych cennych wskazówek dotyczących zdrowego żywienia. Naszym priorytetem powinno być odkwaszenie organizmu i pozbycie się toksyn oraz pasożytów a także grzyba candida albicans. Jak się okazuje jest to możliwe!

Jola przyniosła ze sobą kilka suplementów szczególnie korzystnych dla kobiet. Okazuje się, że niestety nie jesteśmy w stanie (z różnych przyczyn) dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych składników wraz z pożywieniem. Dlatego wiedza o prawidłowej suplementacji jest niezbędna.

Rozstałyśmy się pełne nadziei, nowej wiedzy i kiełkujących już postanowień o zmianach, jakie chcemy poczynić w naszym… życiu.

Tekst: Joanna Wierszyllo